கர்ப்பப் பை புண்களை ஆற்றும் கோழிக்கீரை உணவு

     முதலில் ஒரு வாணலியில் 200 மில்லி லிட்டர் நீரில் ,சிறுபருப்பு 4(அ ) 5 டீ ஸ்பூன் போட வேண்டும்.நன்கு வேக வைத்த சிருபருப்புடன் கோழிக்கீரையை   சேர்த்து வேக வைக்க வேண்டும்.நன்றாக வெந்தவுடன் ,நறுக்கிய வெங்காயம் ,நறுக்கிய தக்காளி ,பச்சை மிளகாய் மற்றும் பெருங்காயத் தூள் சேர்த்து ,ஓரிரு நிமிடங்கள் கொதி வந்த பிறகு 1/2 டீ ஸ்பூன் மிளகுத் தூள் சேர்க்க வேண்டும்.மஞ்சள் தூள் 1/2 சிட்டிகை சேர்க்க வேண்டும்.இறுதியாக சிறிதளவு உப்பு சேர்க்க வேண்டும்.நல்ல பதம் வந்தவுடன் இறக்கவும்.

       மற்றொரு வாணலியில் நல்லெண்ணையை காய வைத்து கடுகு சேர்த்து பொன்னிறமாக தாளிக்க வேண்டும்.வாசனைக்காக 2 காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து வதக்க வேண்டும்.கடைசியில் கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்க வேண்டும்.இவை நன்கு வதங்கியவுடன் ,தயாரித்த பருப்புக் கூட்டில் சேர்க்க வேண்டும்.

    இதை தோசை ,இட்லி மற்றும் சுடு சாதத்துடன் சாப்பிடலாம்.

     இது குளிர்ச்சித் தன்மை கொண்டது.கர்ப்பப் பை புண்கள் ஆறும்.வாய்ப் பகுதி புண்கள் ஆறும்.குடல் புண்கள் ஆறும்.இந்த கீரையை 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சாப்பிட வேண்டும்.